co to pompa

Sobotni trening: Wypis z treningu - 5A: 1. Wyciskanie połówkowe na płaskiej: 5x 72kg , 5x 84kg , 5x 96kg , 2x 108kg , 5x 115kg (4x120kg na ost.) - pierwsze dwie serie wykonane są na pełnym ruchu, pozostałe tylko w jego górnej połowie (słabo...) 2. Przysiady ze sztangą: 5x 78kg , 5x 91kg , 5x 104kg , 2x 117kg , 4x 130kg (5x125kg na ost.) 3. [...]

[...] firmy Six Star niestety nie wdarł się do czołówki najlepszych w moim mniemaniu suplementów tego typu. Łykając standardową dawkę 3 kaps nie poczułem nic szczególnego - pompa na normalnym poziomie, skupienie, czy chęć do treningu również nijakie. Dużo lepiej było na 6 kaps, ale też, porównując go np. do Ester Stacka, którego jadłem jakiś [...]

[...] maksymalną pracę. Nie chodzi żeby je zajechać za każdym razem tylko żeby za każdym razem doszły do jakieś skrajności. Raz spora objętość, raz krótkie przerwy i mocna pompa, raz duże cięzary, innym razem uszkodzenia w fazie ekscentrycznej czy izometrycznej. Różne bodźce do ktorych mięsnie muszą się dostosować. Dzięki temu są stale [...]

[...] jak po cukrach prostych. Dalej jeśli spożyje te ww przed samym treningiem to akurat na treningu jest pełny energii, oszczędza glikgoen i zachowuje pełność(+wspomniana lepsza pompa), a jeśli trening konkretny i dynamiczny to trwa z 45-60min wiec akurat cukier mu spadnie po treningu. Tu odnosnie tego konkretnego przypadku. Oczywiście u niektórych [...]

[...] STANOFUSION jest odpowiedzią na te pytania. STANO FUSION http://www.hitec.pl/data/gfx/icons/large/8/4/248.jpg Świetne pobudzenie, zwiększona motywacja, wytrzymałość i pompa mięśniowa. Wszystko bez żadnych zjazdów, jak po amerykańskich wynalazkach. Jak wyżej pisałem, rewelacyjny suplement pomiędzy cyklami kreatynowymi (nie zawiera [...]

[...] warkocza zza głowy/uginanie bicka na wyciagu Week 1 3x15kgx15p/ 3x5kgx15p bez przerw między rękoma Week 2 3x15kgx20p/ 3x5kgx20p bez przerw między rękoma Week 3 3x15kgx25p (pompa!)/ 3x5kgx20p bez przerw między rękoma Week 4 Week 5 5. ABS Week 1 spięcia z wyciśnięciem talerza 2,5kg, 2xmax 25p/20p Week 2 spięcia z wyciśnięciem talerza 2,5kg, [...]

[...] mniej Ale ogólnie było dość dobrze. 4. Pompa mega. 5. A to ćwiczenie zagosci u mnie na stałę, super sprawa, tym bardziej że w ogóle stawów nadgarstkowych nie obciąża a pompa straszna. 6. Jakoś poszło, ale już resztkami sił. 7. 2 ostatnie serie robiłem na drążku wisząc szerokim nachwytem, póki co kolana tylko no i próbuję jak najmniej się [...]

[...] W sumie to tylko ze 2-3 razy mi się zdarzyło że nie odczułem działania STANOFUSION. Pompa była umiarkowana, na redukcji raczej nie odczuwalna ale wraz z dodawaniem węgli pompa była ciut wieksza. Sporo mi pomógł przy końcówce redukcji bo czasem naprawde już nie było siły na nic a co dopiero na trening ale po porcji STANOFUSION siły przybywało [...]

Trening A 10 Treningowy -----Dzień 4------- WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ ( sztangielki) 25kgx10 27kgx10 27kgx10 -PRZYSIADY 50kgx10 60kgx10 75kgx10 -Unoszenie sztangielek bokiem łączone z wyciskaniem sztangielek stojąc 12kgx10 12kgx10 [...]

[...] brak postępów jeśli chodzi o przyrosty siły oraz spadek wydolności / kondycji, zdecydowanie szybciej się męczyłem na LGD... jedynym plusem na treningach była straszna pompa - miałem wrażenie że mi skóra pęknie %-) po odstawieniu LGD pierwszy tydzień był wyjęty z życiorysu - odnotowałem straszny spadek siły, motywacji, a do tego straszna [...]

Powinieneś czuć od razu niemal - przynajmniej pompę na treningu. Od pierwszych dni pompa i apetyt. Ze snami różnie - ja osobiście jakiś strasznie nienormalnych snów nie mam na MK677-przynajmniej w dawce do 25mg. Wyżej nie próbowałem. Pompę mogę nie widzieć różnicy bo mam cytrulinke i agmatyne xd Głównie chodziło o lepsza regenerację, żebym nie był [...]

Powinieneś czuć od razu niemal - przynajmniej pompę na treningu. Od pierwszych dni pompa i apetyt. Ze snami różnie - ja osobiście jakiś strasznie nienormalnych snów nie mam na MK677-przynajmniej w dawce do 25mg. Wyżej nie próbowałem. Pompę mogę nie widzieć różnicy bo mam cytrulinke i agmatyne xd Głównie chodziło o lepsza regenerację, żebym nie był [...]

[...] z tymi syfami:..chyba focused wały wypuszcza Tey mk czuć według mnie po pierwszej dawce bo odrazu miałem lepszy sen i czułem prl rano podbita po ok tyg wjechała lepsza pompa na treningu wiec to ze min. Ileś miesięcy to brednie chyba ze chodzi o trwały efekt bo wiadomo ze nic trwałego niezrobimy w miesiąc czy dwa... Dokladnie. Nawet tu sie [...]

[...] z tymi syfami:..chyba focused wały wypuszcza Tey mk czuć według mnie po pierwszej dawce bo odrazu miałem lepszy sen i czułem prl rano podbita po ok tyg wjechała lepsza pompa na treningu wiec to ze min. Ileś miesięcy to brednie chyba ze chodzi o trwały efekt bo wiadomo ze nic trwałego niezrobimy w miesiąc czy dwa... Dokladnie. Nawet tu sie [...]

[...] i to był strzał w dziesiątkę. Aktualnie jestem na masie, podkład z testosteronu, po dodaniu mk677 obwody poszybowały w górę z tygodnia na tydzień. Dodatkowo piękne nabicie i pompa na treningu. Lepsza regeneracja i fajny głęboki sen, czego wcześniej mi brakował na testo. Potrafiłem budzić się trzy razy do szczania w nocy. Teraz przesypiam całą noc [...]

[...] i to był strzał w dziesiątkę. Aktualnie jestem na masie, podkład z testosteronu, po dodaniu mk677 obwody poszybowały w górę z tygodnia na tydzień. Dodatkowo piękne nabicie i pompa na treningu. Lepsza regeneracja i fajny głęboki sen, czego wcześniej mi brakował na testo. Potrafiłem budzić się trzy razy do szczania w nocy. Teraz przesypiam całą noc [...]

[...] wodą nawet do +9kg (zróżnicowane warunki oraz dieta), i to dosłownie w pierwszych dniach. Efekt ten schodził po 2 do 4 tygodni. Ale wtedy np. łydki BEZ TRENINGU max pompa oraz sztywność mięśni, w łydkę nie dało rady kciuka wbić... Oczywiście nie u wszystkich, ale taki efekt występował wieć trzeba mieć to na uwadzę. W razie wypadku [...]

[...] z innych środków to imho strata czasu i pieniędzy. Ja na samopoczucie nie mogłem narzekać, zmulenie czasami się zdarzyło, ale syfy u mnie na pewno nie wystąpiły żadne. Jechałem solo na offie tak jak piszesz i dla mnie był to mega środek. (Pierwszy kontakt z tego typu środkami) Pierwsze co czułem na lgd i Mk677 to dużo większa pompa mięśniowa.

[...] jak moja sylwetka się zmieniła przez te 3 tygodnie. A leci samo MK. NIC WIĘCEJ. Szczerze? To aż ciężko w to uwierzyć. :-) Szczególnie czuć mocno na treningu. Niezła pompa. Klata, braki, plecy podczas treningu znów zaczynaja się solidnie opinać na Ulubione) koszulce, a tego uczucia nie miałem już z pół roku.... Dla mnie bomba. Zobaczymy [...]

[...] jak moja sylwetka się zmieniła przez te 3 tygodnie. A leci samo MK. NIC WIĘCEJ. Szczerze? To aż ciężko w to uwierzyć. :-) Szczególnie czuć mocno na treningu. Niezła pompa. Klata, braki, plecy podczas treningu znów zaczynaja się solidnie opinać na Ulubione) koszulce, a tego uczucia nie miałem już z pół roku.... Dla mnie bomba. Zobaczymy [...]